成功する人の脳みそ（ひぐちアサさんより）

成功する人って基本前向き。
脳内ホルモンの話しらしい。

１つ目は将来に集中するホルモン
～きっと俺は出来る！っていうチャレンジの時。

２つ目は現在の活躍への集中。
～目の前の事をビシッとするぞ！って時

３つ目は過去への集中。
～今日もよく頑張った！って充実感。満足感

世間ではドーパミンと言われているらしい。
ドーパミンを発揮し続けていると、脳が活性化し集中力も増して…って事。

でも、実際は難しい。

で、そこで一番簡単なんがひとつだけあるんだって。
それが【食事】

今から美味しく食べるぞ！って集中して、
美味しいぞ！って集中しながら食べて、
美味しかった～って集中して満足する。

これを続けていく事で、ドーパミンが鍛えられるらしい。

ぜひやってください。
新井さんもすぐします。

今日はなおとと引き続きポジティブ対決してきます！